VIII Mikołajkowe Zawody Pływackie już 5 grudnia 2024 roku na basenie w Aqua Centrum Chełmiec. Rywalizacja młodych pływaków w świątecznej atmosferze – dołącz i poczuj magię sportu i Mikołajek....
Monthly Archives: listopad 2024
Znaczenie czucia wody w pływaniu – klucz do efektywnego ruchu
Czucie wody to umiejętność, która pozwala pływakowi osiągnąć płynność i precyzję ruchów. Kluczowe dla efektywnego pływania, pomaga w intuicyjnym wyczuciu oporu i siły wody, co przekłada się na lepszą technikę i mniejsze zmęczenie. W artykule wyjaśniamy, czym jest czucie wody, jak wpływa na pływalność oraz opór, a także przedstawiamy ćwiczenia, które pomogą każdemu, od początkujących po zaawansowanych, w pełniejszym zrozumieniu i wykorzystaniu tej umiejętności....