Blog - wszystko na temat pływania | Szkoła Pływania - Part 14

Styl klasyczny – spokojny relaks na basenie.

Styl klasyczny, który nazywamy żabką, to chyba najpopularniejszy styl pływacki, który w mniejszym lub większym stopniu opanował każdy potrafiący pływać. Żabka to zazwyczaj drugi styl pływania, który poznajemy po nauce stylu grzbietowego. Mimo, że pozornie wydaje się łatwy do nauczenia, trzeba jednak przestrzegać pewnych zasad, aby ustrzec się początkowych błędów, które szybko mogą doprowadzić do Przeczytaj cały artykuł...

Kraul na piersiach – opis, technika.

Kraul to jeden z trudnych i jednocześnie najszybszy i najbardziej efektywny styl pływacki. Styl dowolny to królewska dyscyplina wymagająca od zawodników doskonałej koordynacji ruchowej i olbrzymiej siły fizycznej, która pozwala im rozwijać w wodzie naprawdę imponujące prędkości. Każdy z nas z pewnością obserwował wyczyny Michaela Phelpsa, wielokrotnego mistrza świata i mistrza olimpijskiego, pływającego właśnie kraulem. Przeczytaj cały artykuł...