Dla wielu z nas woda jednak wzbudza strach i panikę. Lęk przed tym żywiołem sprawia, że nie potrafimy pływać. A przecież sport ten nie tylko daje nam radość czy relaks, ale przynosi mnóstwo korzyści zdrowotnych. Żadna inna aktywność nie poprawia tak postawy ciała i dba o prawidłowy rozwój sylwetki. Dzięki nauce pływania można budować swoją kondycję, wzmocnić układ Przeczytaj cały artykuł...
