Kraul na piersiach, który potocznie jest nazywany stylem dowolnym pozwala na szybką i efektowną technikę pływania. Nauczenie się pływania kraulem nie należy do najprostszych zadań, jednak, gdy się już jej nauczymy, przynosi satysfakcję i mnóstwo korzyści zdrowotnych. Pływanie kraulem pozwala spalić setki kalorii. Charakterystyka pływania stylem dowolnym Pływanie kraulem charakteryzuje się naprzemienną pracą ramion i Przeczytaj cały artykuł...