Ferie zimowe to doskonały czas, aby Twoje dziecko mogło aktywnie spędzić czas, ucząc się jednej z najważniejszych umiejętności życiowych – pływania. W Aqua Centrum Chełmiec zapraszamy dzieci z Chełmca, Nowego Sącza i okolic na kurs pływania, który łączy sprawdzone techniki nauczania z radością zabawy w wodzie. Zajęcia prowadzone przez doświadczonego instruktora Emila Siedlarz odbywają się w małych grupach (4–6 osób), co zapewnia indywidualne podejście i skuteczność nauki.
Terminy i ceny
- Termin 1: 20.01–24.01 (5 lekcji) – 150 zł
- Termin 2: 27.01–31.01 (5 lekcji) – 150 zł
- Pakiet pełny: 20.01–31.01 (10 lekcji) – 270 zł
Każda lekcja trwa 45 minut. (Cena nie obejmuje wejścia na basen.)
Zapisy i kontakt
Tel.: 887 733 552
Formularz na stronie: https://www.emilsiedlarz.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/szkola.plywania.chelmiec.nowysacz/
Dla kogo?
Kurs przeznaczony jest dla dzieci w wieku szkolnym – zarówno początkujących, jak i tych, które chcą doskonalić swoje umiejętności pływackie. Dzięki indywidualnemu podejściu i przemyślanemu programowi każde dziecko znajdzie tu przestrzeń na rozwój swoich umiejętności.
Program Ferie Zimowe 2025
Nasze zajęcia bazują na fundamentach nauki pływania, które obejmują zarówno techniczne aspekty pływania, jak i ćwiczenia wspierające rozwój motoryczny i pewność siebie w wodzie:
- przełamywanie lęku przed wodą – oswajanie dzieci z wodą poprzez ćwiczenia adaptacyjne, które budują poczucie bezpieczeństwa i komfortu.
- ćwiczenia oddechowe – nauka kontrolowanego oddychania w wodzie, kluczowego dla każdego stylu pływackiego.
- ćwiczenia wypornościowe – praca nad naturalną wypornością ciała, co umożliwia swobodne utrzymanie się na wodzie.
- ślizgi na wodzie – doskonalenie równowagi i pozycji ciała w wodzie poprzez ślizgi na plecach i brzuchu.
- styl grzbietowy i kraul – nauka podstawowych technik pracy nóg i rąk z użyciem deseczek i makaronów, w tym koordynacji ruchów i techniki oddechu.
- ćwiczenia korekcyjne – skupienie na postawie ciała i eliminacji błędów technicznych, co wspiera prawidłowy rozwój dzieci.
- nurkowanie i wyławianie przedmiotów – ćwiczenia rozwijające orientację pod wodą i umiejętność zanurzania się.
- skoki do wody – nauka skoków na nogi oraz kontrola ciała podczas wejścia do wody.
- praca z różnorodnym sprzętem – użycie płetw, łapek, desek, ósemek i zabawek do wyławiania, co wzbogaca proces nauki i zwiększa jej efektywność.
- zabawy i gry wodne – integracja grupy i rozwijanie umiejętności poprzez dynamiczne zabawy, które uczą przez ruch i radość.
Dlaczego warto wybrać kurs pływania?
Pływanie to nie tylko sport, ale także kluczowa umiejętność, która wspiera rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Regularne zajęcia pływackie poprawiają koordynację ruchową, wzmacniają mięśnie, kształtują prawidłową postawę ciała i uczą kontroli nad oddechem. Co więcej, pływanie daje dzieciom pewność siebie, pomaga przełamać lęk przed wodą i rozwija świadomość bezpieczeństwa w kontakcie z wodą.
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona. Zapewnij swojemu dziecku aktywne ferie pełne radości, nowych umiejętności i rozwoju. Kurs pływania w Aqua Centrum Chełmiec to inwestycja w bezpieczeństwo, zdrowie i pewność siebie Twojego dziecka na całe życie.
