Najbardziej relaksujący i jednocześnie najprostszy do nauczenia styl pływacki to pływanie na grzbiecie. Jest on najwygodniejszy dla początkujących, gdyż nie wymaga zanurzania twarzy w wodzie co podczas rozpoczynania przygody z pływaniem może powodować pewien dyskomfort, dlatego właśnie od niego najlepiej zacząć obcowanie z wodą. Aby opanować arkana stylu grzbietowego należy przestrzegać kilku zasad, które skutecznie Continue Reading...