Category Archives: Pływanie dzieci

Pływanie dzieci od najmłodszych lat przynosi same wymierne korzyści. Sprawdź jakie.

Ferie Zimowe 2025 – Kurs Pływania dla dzieci w Aqua Centrum Chełmiec

, by
No comments
Ferie Zimowe 2025 – Kurs Pływania dla Dzieci
Ferie zimowe to idealny moment, by Twoje dziecko poznało świat pływania! Zapraszamy na profesjonalny kurs w Aqua Centrum Chełmiec, gdzie dzieci z Chełmca, Nowego Sącza i okolic nauczą się prawidłowej techniki stylów grzbietowego i kraula, pracy nóg, koordynacji ruchów oraz techniki oddechu. Zajęcia prowadzone w małych grupach z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu pływackiego, zapewnią rozwój, bezpieczeństwo i radość w wodzie....
Read more

Znaczenie czucia wody w pływaniu – klucz do efektywnego ruchu

, by
No comments
Nauka plywania nowy sacz
Czucie wody to umiejętność, która pozwala pływakowi osiągnąć płynność i precyzję ruchów. Kluczowe dla efektywnego pływania, pomaga w intuicyjnym wyczuciu oporu i siły wody, co przekłada się na lepszą technikę i mniejsze zmęczenie. W artykule wyjaśniamy, czym jest czucie wody, jak wpływa na pływalność oraz opór, a także przedstawiamy ćwiczenia, które pomogą każdemu, od początkujących po zaawansowanych, w pełniejszym zrozumieniu i wykorzystaniu tej umiejętności....
Read more

Chodzisz na pływalnię – zabierz ze sobą klapki

, by
No comments
klapki na basen
Pływanie stanowi znakomity sposób na poprawę kondycji, gdyż aktywność fizyczna w wodzie pozwala z jednej strony spalić mnóstwo kalorii, poprawić siłę i wytrzymałość organizmu, a z drugiej – nie obciąża stawów tak, jak uprawianie sportu na powietrzu. Dlatego też coraz więcej osób regularnie pływa na basenie. Aby jednak wizyta na pływalni przebiegła bezproblemowo, należy się Przeczytaj cały artykuł...
Read more

XVIII Mistrzostwa Pływackie Gminy Chełmiec

, by
No comments
medal mistrzostw pływackich gminy chełmiec
Dnia 16 stycznia 2020 roku na terenie Gminy Chełmiec odbyły się XVIII Mistrzostwa Pływackie. Organizacją tego przedsięwzięcia zajęli się nauczyciele Szkoły Podstawowej im. bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Świniarsku – Bartłomiej Fedko, Paweł Łabuda oraz Barbara Witecka. Ta sztuka udała im się w stu procentach, mistrzostwa przebiegły bez większych zgrzytów, w doskonałej i sprawiedliwej atmosferze. Przeczytaj cały artykuł...
Read more

Jak prawidłowo oddychać w wodzie?

, by
One comment
oddychanie w wodzie
Mogłoby się nam wydawać, że oddychanie w wodzie nie będzie sprawiało nam problemu, skoro oddychamy cały czas. Jesteśmy zatem do tego przyzwyczajeni i jest to dla nas naturalne. Musimy być jednak świadomi tego, iż oddychanie na powierzchni i oddychanie pod wodą, to dwie zupełnie odmienne rzeczy. Uświadomić nam to może natomiast fakt, iż woda jest Przeczytaj cały artykuł...
Read more