Category Archives: Pływanie dzieci

Pływanie dzieci od najmłodszych lat przynosi same wymierne korzyści. Sprawdź jakie.

XVIII Mistrzostwa Pływackie Gminy Chełmiec

Dnia 16 stycznia 2020 roku na terenie Gminy Chełmiec odbyły się XVIII Mistrzostwa Pływackie. Organizacją tego przedsięwzięcia zajęli się nauczyciele Szkoły Podstawowej im. bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Świniarsku – Bartłomiej Fedko, Paweł Łabuda oraz Barbara Witecka. Ta sztuka udała im się w stu procentach, mistrzostwa przebiegły bez większych zgrzytów, w doskonałej i sprawiedliwej atmosferze. Przeczytaj cały artykuł...

Jak prawidłowo oddychać w wodzie?

Mogłoby się nam wydawać, że oddychanie w wodzie nie będzie sprawiało nam problemu, skoro oddychamy cały czas. Jesteśmy zatem do tego przyzwyczajeni i jest to dla nas naturalne. Musimy być jednak świadomi tego, iż oddychanie na powierzchni i oddychanie pod wodą, to dwie zupełnie odmienne rzeczy. Uświadomić nam to może natomiast fakt, iż woda jest Przeczytaj cały artykuł...

Pływanie a zdrowie kręgosłupa

Nie ma wątpliwości, że pływanie przynosi niezliczoną ilość pozytywnych skutków dla naszego organizmu. Nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale korzystnie działa także na wiele chorób czy schorzeń, z jakimi się zmagamy. Dobrze wpływa na serce i cały układ krwionośny, usprawnia pracę układu oddechowego, a także buduje mięśnie, szczególnie klatki piersiowej oraz grzbietu. Przede wszystkim jednak Przeczytaj cały artykuł...

Czynniki wpływające na zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia podaje że „zdrowie to nie tylko brak choroby, ale dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny – dobre samopoczucie”. Zdrowie lub jego brak zależy od wielu czynników, które można podzielić na kilka grup. W jednym z takich podziałów wyróżnia się następujące grupy: styl, środowisko fizyczne i społeczne pracy, nauki i w ogóle życia, czynniki Przeczytaj cały artykuł...

Projekt „Umiem Pływać” – Aqua Centrum Chełmiec

Jest nam niezmiernie miło obwieścić, że począwszy od dnia 2 lipca 2018 roku, można zgłosić swoje uczestnictwo w projekcie „Umiem Pływać”. Inicjatywa ta została powołana do życia przez Stowarzyszenie Gminny Klub Sportowy Iskry Chełmiec przy współudziale Wydziału Sportu i Rekreacji. Stowarzyszenie Gminny Klub Sportowy Iskry Chełmiec na wspomniany cel pozyskało subwencję w wysokości 38 tysięcy Przeczytaj cały artykuł...